I Hillerød Kommune viser en ny undersøgelse, at en stor del af de daglige rygere, nemlig 8 ud af 10, ønsker at kvitte cigaretterne. For at støtte denne positive tendens tilbyder kommunen nu et gratis rygestopforløb specielt designet for de voksne, der bor i kommunen. Dette initiativ kommer på et tidspunkt, hvor 12 procent af de voksne i Hillerød fortsat ryger dagligt.
Rygestopforløbet, som varer seks uger, er skræddersyet til at passe ind i deltagerens hverdag ved at finde sted om eftermiddagen. Denne planlægning gør det lettere for deltagerne at engagere sig i forløbet uden at skulle omarrangere deres daglige rutiner markant.
Forløbet bygger på en gruppebaseret tilgang, hvor deltagerne udbygger et fællesskab og støtter hinanden igennem deres rygestop. Denne fremgangsmåde styrker samhørigheden og motivationen blandt deltagerne. Forløbet følger desuden retningslinjerne fra Kræftens Bekæmpelse, og tager en helhedsorienteret tilgang til rygestop. Det adresserer blandt andet forberedelse, abstinenssymptomer, håndtering af nikotintrang, humørsvingninger, stress, sundhedsforbedringer, forebyggelse af tilbagefald og nedtrapning af nikotinerstatning.
Enhver voksen, der er bosat i Hillerød Kommune og ønsker at stoppe med at ryge, opfordres til at udnytte denne unikke mulighed for at opnå et sundere liv. Tilmelding til forløbet kan ske via et anført link, hvor interesserede også kan finde yderligere information.
Med lanceringen af dette rygestopforløb tager Hillerød Kommune et afgørende skridt mod at skabe et sundere og røgfrit miljø for sine borgere. Forløbet åbner op for nybegyndte såvel som mangeårige rygere, der alle deles om et fælles mål: et liv uden cigaretter.